Lesedauer: ca. 2 Minuten
Beitrag geschrieben von Stefanie Gonzalez

Trockene Haare -
Tipps für mehr Feuchtigkeit und Pflege

Trockene, strohige Spitzen, von der Sonne ausgeblichen und gestresst von zu viel Hitze und Wasser. Unsere Haare machen im Sommer ganz schön was mit. Genauso wie unsere Haut brauchen unsere Haare im Herbst und Winter jede Menge Feuchtigkeit. Wir haben die Tipps für euch.

Warum sind meine Haare trocken und strohig?

Häufiges Haare waschen, zum Beispiel im Urlaub am Meer oder nach dem Baden im Pool, viel Sonne und viel Styling mit Hitze entziehen dem Haar viel Feuchtigkeit. Und die nächsten Stressfaktoren stehen unseren Haaren schon bevor. Kälte im Winter und trockene, warme Heizungsluft helfen nicht unbedingt dabei, unsere Haare glänzend und gepflegt aussehen zu lassen. Auf die richtige Pflege und Verhaltensregeln kommt es nun an, wenn ihr auch in den Wintermonaten mit gesunden Haaren strahlen wollt.

Ursachen für trockene Haare und spröde Spitzen

  • hohe und direkte Sonneneinstrahlung
  • häufiges Verwenden von Glätteisen oder Lockenstab
  • zu heißes Wasser beim Haare waschen
  • zu häufiges Haare waschen
  • trockene Heizungsluft
  • sehr trockene Kopfhaut

Die Kopfhaut und die fett produzierenden Talgdrüsen sind hauptverantwortlich für die Gesundheit unserer Haare. Wenn zu viel Talg durch zu häufiges Haare waschen oder durch aggressive Shampoos entfernt wird, können die Haare stark austrocknen. Es gilt also nicht nur auf die Pflege der Haarlängen und Spitzen Acht zu geben, sondern sich auch um die Kopfhaut zu kümmern.

Die Pflege deiner Kopfhaut ist also ein wichtiger erster Schritt, um das Problem von sehr trockenen Haaren zu verbessern.

Letzte Aktualisierung am 23.04.2024 / Affiliate Links * / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Letzte Aktualisierung am 23.04.2024 / Affiliate Links * / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Letzte Aktualisierung am 23.04.2024 / Affiliate Links * / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Letzte Aktualisierung am 23.04.2024 / Affiliate Links * / Bilder von der Amazon Product Advertising API

10 Tipps zur Pflege von Kopfhaut und trockenen Haaren

  1. Sanftes Shampoo verwenden: Verwende ein mildes Shampoo, das speziell für trockenes Haar entwickelt wurde. Achte darauf, dass es keine aggressiven Inhaltsstoffe wie Sulfate enthält, da diese die Kopfhaut austrocknen können. Shampoos mit extra Feuchtigkeitspflege liefern deinen Haarlängen was ihnen am meisten fehlt und sind zusätzlich noch sanft zur Kopfhaut. Natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera oder Kokosöl liefern besonders viel Feuchtigkeit.
  2. Weniger häufig waschen: Versuche, deine Haare nicht zu oft zu waschen. Häufiges Waschen kann die natürliche Talgproduktion der Kopfhaut stören, was am Ende zu Trockenheit nicht nur auf der Kopfhaut sondern auch in deinen Haaren führt. Versuche deshalb deine Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen.
  3. Verwende lauwarmes Wasser: Heißes Wasser kann die Kopfhaut strapazieren und austrocknen. Wasche deine Haare daher mit lauwarmem Wasser.
  4. Verwende Conditioner: Ein Conditioner speziell für trockenes Haar kann dazu beitragen, Feuchtigkeit in deinen Haaren zu speichern und sie geschmeidiger zu machen.
  5. Haaröle: Einmal pro Woche kannst du ein natürliches Haaröl wie Arganöl, Kokosöl oder Olivenöl in die Kopfhaut einmassieren. Lasse es etwa 30 Minuten einwirken, bevor du es gründlich ausspülst. Dies kann helfen, Feuchtigkeit zu speichern.
  6. Vermeide Hitze: Reduziere die Verwendung von Hitze-Stylinggeräten wie Haartrockner, Lockenstab und Glätteisen. Falls du sie verwenden musst, benutze einen Hitzeschutz, um deine Haare zu schützen.
  7. Trinke ausreichend Wasser: Deine Kopfhautgesundheit hängt auch von deiner Gesundheit im Allgemeinen ab. Trinke ausreichend Wasser, um sicherzustellen, dass dein Körper und deine Kopfhaut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden.
  8. Ernähre dich ausgewogen: Eine gesunde Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere B-Vitaminen, Omega-3-Fettsäuren und Zink, kann die Gesundheit deiner Kopfhaut fördern.
  9. Schütze deine Haare vor Umwelteinflüssen: Trage bei extremen Wetterbedingungen wie Kälte oder Sonne eine Kopfbedeckung, um deine Haare und Kopfhaut zu schützen.
  10. Konsultiere einen Fachmann: Wenn du schwerwiegendere Kopfhautprobleme hast oder über einen längeren Zeitraum anhalten, kann es sinnvoll sein, einen Dermatologen oder Haar-Spezialisten zu konsultieren.

Die Pflege deiner Kopfhaut und deiner Haare erfordert Geduld und Aufmerksamkeit. Aber Aufgeben bzw. Abschneiden steht nicht zur Option! Indem du diese Tipps befolgst und die richtigen Produkte wählst, kannst du die Gesundheit deiner Kopfhaut verbessern und die Erscheinung von trockenen Haaren verhindern.

Bestseller: Feuchtigkeitspflege für Deine Haare

(Amazon Partnerprogramm-Links *)
AngebotBestseller Nr. 1
REVLON PROFESSIONAL EQUAVE Hydro Nutritive Detangling Conditioner, entwirrender Leave-in ,2-Phasen-Formel für sofort sichtbare Ergebnisse bei trockenem & strapaziertem Haar, 500ml(1er Pack)
  • Spendet Feuchtigkeit und macht das Haar glänzend
  • Das Haar ist geschmeidig, pflegeleicht und voller Vitalität
  • Enthält UVA/B-Filter, die das Haar vor sonnenbedingtem Farbverlust schützt
  • Leichte Zwei-Phasen-Formel für Pflege und Schutz
  • Entwirrender Leave-In Conditioner
AngebotBestseller Nr. 2
L'Oréal Paris Elvital feuchtigkeitsspendende Spray Kur für glänzendes Haar, Serum mit Hyaluron für einen Feuchtigkeitsboost, Hydra Hyaluronic, 150 ml
  • Spray Kur für feuchtigkeitsbedürftiges Haar, Formel mit Hyaluronsäure als echter Feuchtigkeitsboost für Längen und Kopfhaut
  • Ergebnis: Gesund glänzendes, lebendiges und schwungvolles Haar, Langanhaltende Feuchtigkeit und Pflege bis in die Spitzen
  • Anwendung: Aufsprühen auf die nassen oder trockenen Längen, Das Haar danach wie gewohnt stylen und pflegen
  • Schützende und regenerierende Wirkung vor Schäden durch äußere Umwelteinflüsse, Feuchtigkeitsversorgung für bis zu 72 Stunden
  • Lieferumfang: Elvital Hydra Hyaluronic Aufpolsterndes Feuchtigkeitsserum für glänzendes und gesundes Haar, 1 x 150 ml
AngebotBestseller Nr. 3
Olaplex Olaplex Nr. 8 Bond Intensive Feuchtigkeitsmaske , 100 milliliters , Weiße / halbviskose Emulsion, Geruchlos
  • Die Olaplex No. 8 Bond Intense Moisture Mask ist eine hochkonzentrierte 4-in1 Reparaturmaske, die intensiv Feuchtigkeit spendet und die Haarstruktur glättet
  • Anders als andere Wirkstoffe, arbeitet der Original-Olaplex-Wirkstoff nicht von außen, sondern repariert das Haar von innen heraus und sorgt so für ein optimales Ergebnis im Haar. Für geschädigtes und coloriertes Haar geeignet
  • Nach dem shampoonieren, zwei Pumpstöße bei schulterlangem Haar, auf Längen und Spitzen auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Für beste Ergebnisse die Anwendung wöchentlich wiederholen
  • Ohne Sulfate, Phthalate, Parabene und Gluten , Vegan
  • Lieferumfang: 1x Olaplex No.8 Bond Int.Moisture.Mask 100ml
AngebotBestseller Nr. 4
L'Oréal Paris Elvital feuchtigkeitsspendende Haarmaske, Leave In für glänzendes und gesundes Haar über Nacht, Mit Hyaluron für einen Feuchtigkeitsboost, Hydra Hyaluronic Overnight Mask, 1 x 200 ml
  • Haarmaske für die Nacht mit Hyaluronsäure; Leave-In Haarpflege für bis zu 72 Stunden Feuchtigkeitsversorgung und glänzendes Haar
  • Ergebnis: Aufgepolstertes und mit Feuchtigkeit versorgtes Haar, Wirksam gegen Trockenheit und Frizz, Bändigt und schenkt Geschmeidigkeit
  • Auftragen in Längen & Spitzen und über Nacht einwirken lassen, Nicht ausspülen, Kombinieren mit anderen Hydra Hyaluronic Produkten für eine perfekte Routine
  • Formel mit 7% Hyaluron-Pflegekomplex, Cremekur umhüllt jede Haarfaser für 85% geschmeidigeres Haar über Nacht ohne zu beschweren
  • Lieferumfang: Elvital Hydra Hyaluronic aufpolsternde Overnight Creme, 1 x 200 ml
AngebotBestseller Nr. 5
L'Oréal Paris Elvital feuchtigkeitsspendende Haarmaske für glänzendes Haar, Intensivkur mit Hyaluron für einen Feuchtigkeitsboost, Hydra Hyaluronic, 300 ml
  • Intensivkur für feuchtigkeitsbedürftiges Haar, Formel mit Hyaluronsäure als echter Feuchtigkeitsboost für Längen und Kopfhaut
  • Ergebnis: Gesund glänzendes, lebendiges und schwungvolles Haar, Langanhaltende Feuchtigkeit und Pflege bis in die Spitzen
  • Anwendung: Nach dem Shampoo im nassen Haar von den Längen bis in die Spitzen verteilen, Nach Einwirkzeit von 2 bis 3 Minuten ausspülen
  • Schützende und regenerierende Wirkung vor Schäden durch äußere Umwelteinflüsse, Feuchtigkeitsversorgung für bis zu 72 Stunden
  • Lieferumfang: Elvital Hydra Hyaluronic Feuchtigkeits-Umhüllende Maske für glänzendes und gesundes Haar, 1 x 300 ml
AngebotBestseller Nr. 6
Redken Multi-Benefit-Treatment, Feuchtigkeitsspendendes Pflege-Spray für alle Haartypen, Hitzeschutz & Anti-Haarbruch, One United, 1 x 150 ml
  • All-in-one Pflege – Das nährende Haarspray vereint 25 Pflegeeigenschaften aus drei Bereichen: Haartextur, Schutz und Schönheit. Es verbessert die Haarstruktur und ist dank der Formel ohne Parabene und Sulfate für anspruchsvolles Haar geeignet
  • Hitzeschutz-Spray – Das Hair Treatment schützt vor externen Einflüssen wie UV-Strahlung und Hitze. Es stärkt die Haaroberfläche, versorgt trockene Haare mit Feuchtigkeit und hilft Haarbruch durch Styling zu vermeiden. Frizz und Spliss wird vorgebeugt
  • Bessere Kämmbarkeit – Das pflegende Styling-Spray wirkt entwirrend und glättet die Haarfasern für ein einfaches Kämmen. Die Geschmeidigkeit des Haares wird erhöht und es erhält ein seidiges Finish. Das Pflege-Spray ist ideal zur Schnittvorbereitung
  • Pflege für blondiertes Haar – Die Haarpflege ist auch für coloriertes Haar, das in Balayage- oder Ombré-Technik gefärbt wurde, geeignet. Farbbehandeltes und strapaziertes Haar wird genährt und gepflegt – für Salon-schöne, geschmeidige Haare
  • Professionelle Haircare – Wirkstoffe wie Kokos-Öl und Xylose regenerieren das Haar, wirken glättend, schützen es vor Hitze und schenken Geschmeidigkeit sowie Glanz. Das aufbau Haarspray ist für alle Haartypen und Texturen geeignet
AngebotBestseller Nr. 7
REVLON PROFESSIONAL EQUAVE Hydro Nutritive Detangling Conditioner, entwirrender Leave-in Conditioner, 2-Phasen-Formel für sofort sichtbare Ergebnisse bei trockenem & strapaziertem Haar
  • Spendet Feuchtigkeit und macht das Haar glänzend
  • Das Haar ist geschmeidig, pflegeleicht und voller Vitalität
  • Enthält UVA/B-Filter, die das Haar vor sonnenbedingtem Farbverlust schützt
  • Leichte Zwei-Phasen-Formel für Pflege und Schutz
Bestseller Nr. 8
Moroccanoil Feuchtigkeitsspendender Conditioner, 250 ml (1er Pack)
  • Spülung
  • Haarkur
  • Verbessert Geschmeidigkeit, Frisierbarkeit und Glanz
  • Pflegt und entwirrt das Haar und spendet ihm Feuchtigkeit
AngebotBestseller Nr. 9
Wella EIMI Perfect Me – BB-Lotion für Glanz & Feuchtigkeit – 1 x 100 ml
  • Die leichte Lotion sorgt für einen natürlichen Look & verleiht dem Haar mehr Glanz & Feuchtigkeit - Haltegrad 1/4
  • Luxus für die Haare: Die BB-Lotion bändigt fliegendes Haar & schützt gleichzeitig vor der Hitze von Stylinggeräten
  • Etwas EIMI Perfect Me in die mittleren Längen und Spitzen des feuchten oder trockenen Haars einarbeiten & stylen
AngebotBestseller Nr. 10
Jean & Len Boost Moisture Leave In Pflegespray, für trockenes Haar, mit Anti-Stroh-Effekt, Leave In Haarpflege, mit Aloe Vera, für glänzendes Haar, ohne Parabene & Silikone, vegan, 100 ml
  • Das Jean und Len Boost Moisture Leave In Pflegespray pflegt die Haare und lässt sie frischer aussehen – Mit Liebe in Deutschland hergestellt
  • Die vegane Pflegeformel mit Aloe Vera sorgt für eine frische Brise Feuchtigkeit während der frische Duft beim Aufsprühen für gute Laune sorgt
  • Haarpflege auch für unterwegs – Die Leave-In Haarpflege hat die ideale Reisegröße und sorgt dank Sprühkopf für schnell aufgefrischte Haare
  • Ohne Gedøns: Gedøns sind für uns Inhaltsstoffe, auf die Gründer Len persönlich gerne verzichtet – Das Produkt ist natürlich vegan und kommt ohne Silikone, Parabene, Mikroplastik & Mineralöl aus
  • Lieferumfang: 1 x 100 ml Jean&Len Boost Moisture Leave In Pflegespray, mit Anti-Stroh-Effekt, Leave In Treatment, ohne Parabene & Silikone, Haarpflege Spray

Letzte Aktualisierung am 18.04.2024 / Affiliate Links * / Bilder von der Amazon Product Advertising API