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Beitrag geschrieben von Stefanie Gonzalez

Natürliche Haarpflege

Welche Hausmittel und Naturprodukte deine Haare gesund und schön pflegen

Schon zu Omas Zeiten war die Bierspülung ein ultimatives Mittel, um die Haare zuhause zu stärken und in Form zu halten. Aber welche Hausmittel oder Mittel der Natur helfen eigentlich wirklich? Wir geben euch ein paar bekannte Mittel in einer Liste zusammengefasst

1. Essig

Nach der Haarwäsche ist die äußerste Schuppenschicht der Haare geöffnet und die Haarstruktur ist dadurch aufgeraut. Um diese Schuppenschicht wieder zu verschließen, reicht es oft schon die Haare am Ende einmal mit kaltem Wasser auszuspülen. Noch besser ist  allerdings eine sogenannte „saure Rinse“ mit Essigwasser. Sie kann deinem Haar neuen Glanz verleihen, da sie die aufgeraute Schicht wieder verschließt. 

Um eine Essigspülung ganz leicht zuhause herzustellen, brauchst du nichts weiter als etwas Essig und kaltes Wasser. Gib dazu 1-2 Esslöffel Apfelessig in einen Liter kaltes Wasser. Gieße die Mischung nach der Verwendung von Shampoo über deine Haare. Nicht ausspülen, sondern nur vorsichtig ausdrücken und mit einem Handtuch die überschüssige Feuchtigkeit aufnehmen. Der Geruch von Essig verfliegt sehr schnell und sobald die Haare trocken sind, sollte man davon nichts mehr merken.

2. Kokosöl

Kokosöl kann eine echte und natürliche Alternative zum künstlich hergestellten Silikon sein. Es hat ähnlich versiegelnde Eigenschaften und legt sich wie ein Schutzfilm um das Haar. Deshalb ist es aber auch - ähnlich wie bei Silikonen - für feine und fettige Haare nicht so gut geeignet. Trockene Spitzen und sehr strapaziertes Haar lassen sich mit Kokosöl aber optimal versorgen und pflegen. Wichtig ist aber, wie bei allen Produkten, die wir direkt mit unserem Körper in Verbindung bringen, auf die Qualität zu achten. Das Kokosöl sollte hochwertig und zudem idealerweise kaltgepresst, nicht raffiniert und ungebleicht sein und aus biologischem Anbau stammen. Das tolle an DIY -Produkten ist, dass ihr trotzdem Geld spart, auch wenn ihr die beste Qualität für eure Zutaten verwendet. Hochwertiges Kokosöl ist sehr ergiebig und wird zusätzlich meist in Glasbehältern angeboten. So schont ihr auf Dauer nicht nur euren Geldbeute sondern auch noch die Umwelt. 

Für eine maximale Pflegewirkung wendet ihr das Kokosöl am besten über Nacht als Haarmaske an. Dazu gebt ihr vor dem zu Bett gehen 1-2 Teelöffel Kokosöl in eure Handflächen und erwärmt das Öl bis es sich verflüssigt. Dann das Öl in den trockenen Längen und Spitzen verteilen und vorsichtig einmassieren. Ihr könnt euch ein Handtuch um die Haare wickeln oder das Kopfkissen abdecken, um Fettflecken zu vermeiden. Am nächsten Morgen die Haare gründlich waschen. Bei einer Anwendung einmal pro Woche könnt ihr euch bald über schöne, gepflegte und glänzende Haare freuen.

3. Honig

Honig soll in der Haarpflege, genauso wie in der Naturheilkunde, ein wahres Wundermittel sein. Mit seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung hat er vielseitige Einsatzbereiche im Gesundheits- und Schönheitsbereich. 

Haarwachstum mit Honig

Bei der Pflege eurer Haare kann Honig helfen, das Haarwachstum anzuregen. Durch den hohen Zuckergehalt bindet er Feuchtigkeit und versorgt die Haarwurzeln dadurch optimal, sodass das Haarwachstum angeregt werden kann. Der natürliche Haarverlust kann somit reduziert werden. 

Natürliche Strähnchen mit Honig

Kaum zu glauben, aber es stimmt: Honig hellt die Haare auf und das ganz ohne aggressive Bleichmittel. Honig enthält von Natur aus einen Stoff, der Wasserstoffperoxid produziert und somit die Haare auf natürlichem Weg, ohne Frisörbesuch, etwas aufhellen kann.

Zur Blondierung mit Honig einfach Honig und Wasser im Verhältnis 4:1 mischen und gut verrühren. Damit die Haare einmassieren und gut verteilen. Die Haare am besten mit Frischhaltefolie oder einem Handtuch abdecken. Nach 2-3 Stunden Einwirkzeit gründlich mit warmen Wasser auswaschen und trocknen lassen. Wie schnell sich die Haare mit dieser Methode aufhellen, kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein.

Glanz und Pflege für trockenes Haar durch Honig

Der hohe Zuckergehalt kann nicht nur eure Haarwurzeln mit Feuchtigkeit versorgen, sondern bindet auch die Feuchtigkeit in euren Haarlängen und Spitzen. So kann er sie vor dem Austrocknen und vor Spliss bewahren. Eine Haarkur mit Honig kann zudem dafür sorgen, dass stumpfes Haar wieder neuen Glanz erhält und am Ende gesund und gepflegt aussieht. 

Für eine Honig Haarkur könnt ihr 1-3 Esslöffel Honig mit einigen Tropfen Olivenöl vermengen. Die Honig-Olivenöl Mischung im gesamten Haar gut verteilen und dann mit einem Handtuch oder Frischhaltefolie umwickeln. Durch die entstehende Wärme kann die Haarmaske besser einwirken. Nach ca. 30 Minuten die Haare gründlich auswaschen.

4. Bier

Tatsächlich eignet sich Bier auch zur Haarpflege und nicht nur zum trinken. Hopfen, Malz und Gerste beinhalten viele Vitamine und Nähstoffe, die sich positiv auf das Aussehen eurer Haare auswirken können. Außerdem werden die Haare durch die Hefe zusätzlich gestärkt und erhalten ein schönes Volumen. 

Für eine Bierspülung, die eure glanzlosen und stumpfen Haare wieder zum Strahlen bringt, greift ihr am besten zu einer Flasche warmes Bier. Einfach über die Haare gießen und in die Kopfhaut einmassieren. Kurz einwirken lassen und am wichtigsten: gründlich ausspülen. Da Bier einen sehr starken Geruch hat, ist es besonders wichtig die Spülung restlos vom Kopf zu waschen.

Natürlich schöne Haare mit Wirkstoffen aus der Natur

Alternativ existieren inzwischen auch zahlreiche fertige Pflegeprodukte, die auf die Wirksamkeit der Natur setzen und nahezu auf künstlicher Zusätze verzichten. Manchmal geht die Herstellung zu Hause oft mit einem hohen zeitlichen Aufwand einher, oder die Hausmittel weisen einen sehr intensiven Geruch auf, wie es bei Essig und Bier der Fall ist. Deshalb haben es sich einige Hersteller zur Aufgabe gemacht, möglichst naturnahe Produkte anzubieten, mit denen ihr eure Haare auf umweltschonende Art und Weise pflegen könnt. Durch den Verzicht auf schwer abbaubare Inhaltsstoffe oder künstlich produzierte Zusätze, kann Naturkosmetik die beste Wahl sein, wenn ihr einen umwelt- und naturbewussten Lebensstil gewählt habt. Dabei kommen nicht nur die positiven Wirkweisen von Essig, Honig und Kokosöl zum Tragen, oft werden auch Inhaltsstoffe verwendet, bei denen es sehr aufwändig wäre, sie selbst herzustellen. Ätherische Öle aus Kräutern wie Rosmarin oder Lavendel oder sehr hochwertige Öle wie Rizinusöl oder Arganöl finden sich dann in den Produkten wieder. 

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